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Revenir au corps comme point d'ancrage

Chemins du Vivant

Accompagnement individuel sur mesure de 12 semaines pour retrouver fluidité, sécurité intérieure et autonomie dans le corps et redevenir le, la créateur-trice de sa réalité.

Cadre de l'espace

FormatVisio
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Cet espace peut être réservé directement en ligne.

Chemins du Vivant

Respiration · Mouvement · Présence incarnée

L'intention

Créer les conditions pour que le corps retrouve son propre rythme.

Chemins du Vivant est un accompagnement profond et progressif qui vous permet de revenir à votre corps comme point d’ancrage, de régulation et de transformation. Pendant 12 semaines , vous êtes guidé(e) dans un processus qui relie le corps, la respiration, le système nerveux, le mouvement et la conscience des états internes. L’objectif n’est pas de corriger ce qui ne va pas, mais de permettre au corps de retrouver ses capacités naturelles d’adaptation, de régulation et de mouvement en conscience.

Visio

Pour qui ?

Quand ce cadre
peut être juste.

Pour les personnes qui vivent une fatigue profonde, un épuisement chronique, une sensation de déconnexion, des schémas répétitifs émotionnels ou relationnels, une difficulté à se sentir pleinement présentes dans leur vie, un besoin de transformation en profondeur mais en douceur, ou des limitations dans leur expression de vie.

Ce que cela comprend

Des repères concrets pour intégrer.

    1 entretien approfondi
    4 séances individuelle de guidance informationnelle
    12 séances de yoga sur mesure de régulation du système nerveux autonome : yoga, mobilité flexibilité
    24 mini-pratiques de yoga en vidéo guidées à pratiquer en autonomie
    6 Entretiens de suivi à la demande par WhatsApp
    1 bilan de fin d'accompagnement

La candidature permet de vérifier ensemble si ce parcours est juste pour vous maintenant et de l'adapter à votre singularité.

Cadre et limites

Cet accompagnement demande un engagement personnel sur 12 semaines . Il ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique si celui-ci est nécessaire.

Entrer dans l'espace

Choisir sans pression,
au rythme juste.

Le bon accompagnement se reconnaît souvent par une sensation de clarté, de sécurité et de disponibilité intérieure.

Écoué, Montreuil